"Wenn du die Liebe deines Lebens sehen willst - schau in den Spiegel!"

Byron Katie

Was hält uns eigentlich davon ab, unser Leben gelassen und heiter zu leben und mit unseren Mitmenschen klar und liebevoll zu kommunizieren?

Welche Gedanken bewegen uns, ja zu sagen, wenn wir nein meinen?

Wir erzählen uns tagtäglich Geschichten über unsere Partner, Kinder oder Arbeitskollegen wie sie sein sollten, was sie tun sollten und wenn sie dann nicht unseren Erwartungen entsprechen, sind wir wütend, enttäuscht oder frustriert.

Mit The Work von Byron Katie nutzen wir ein einfache und effektive Methode unsere Gedanken zu überprüfen. Dieser Weg beruht auf der Erkenntnis, dass jede Art von Leiden - körperliches wie seelisches - seinen Ursprung in unseren nicht hinterfragten, unwahren Gedanken hat. Unwahre Gedanken führen zu Stress, Konflikten, Ärger und Krankheiten. The Work von Byron Katie ist ein einfacher Prozeß der Persönlichkeits- entwicklung, der es uns ermöglicht, mit schwierigen Lebenssituationen leichter und konstruktiver umzugehen. Mögliche Anwendungsgebiete sind z.B. Beziehungs- probleme, Konflikte in der Familie und am Arbeitsplatz, Burnout, Mobbing, Sucht- probleme, Missbrauch oder auch Unzufriedenheit mit dem Leben oder dem eigenen Körper. 

Mit The Work von Byron Katie erfahren wir auch den Unterschied, wer wir mit unseren Gedanken sind und wie anders unsere Realität und unsere Beziehungen zu anderen ohne unsere Gedanken sind. Wir öffnen unser Herz für andere und lernen sie – vielleicht zum ersten Mal – wirklich, d.h. ohne unsere Geschichte kennen.

Bei The Work handelt es sich nicht um eine herkömmliche Therapie, sondern um eine Selbstklärungsmethode, deren Anwendung jeder in kurzer Zeit erlernen kann. Die Methode dient der Persönlichkeitsentwicklung, der Verbesserung unserer Kommunikationsfähigkeit, der Stressbewältigung und sie hilft uns auch konstruktiv mit Kritik umzugehen. 

The Work kann dabei für jeden, der sie anwendet in seinem Leben, zu einer Quelle für Freude, Leichtigkeit, Frieden, Gesundheit und Erfolg werden.